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孕期如何防止脱发严重

时间:2024-06-21 03:28

孕妇在怀孕期间,由于机体激素水平发生改变或者是精神压力,很有可能出现脱发的症状。通过以下一些方面可以预防脱发。

第一,选择温和的洗发水,并且时常保持头部的清洁卫生,避免用过烫或者过凉的水冲洗头部皮肤。

第二,如果出现头皮瘙痒,应该要尽量避免过度搔抓。因为搔抓可能导致头部的感染,甚至是头发的脱失。

第三,饮食上应该少吃或者不吃辛辣油腻的食物。

第四,枕巾被套应该勤换洗,并且以纯棉透气为宜。

第五,生活中要注意不要熬夜,熬夜会导致体内内分泌紊乱,自身免疫力降低,精神压力过大,也可能会导致脱发。所以保持心情愉悦也是预防脱发的重要因素。

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第二,如果是由于过度用声导致,要查看声带有没有长声带息肉跟声带小结,通常要进行合理的修声,至少要三个月以上才能逐渐好转,严重的可能要做手术治疗。

第三,如果声带长有其他新生物,也是有可能导致嗓子哑,说不出话可以到医院做喉镜明确一下,明确声带到底是炎症病变还是其他新生物的表现。如果是炎症,可以采取雾化吸入治疗,暂时缓解。

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