时间:2024-06-25 03:28
醋里面还含有丰富的胡萝卜素,对人体的身体健康非常有好处,可以帮助提高免疫力,还可以帮助提高人的视力。此外,醋还富含大量的蛋白质以及钙、铁、磷、钾、钠、镁、铜、锌等矿物质,同时还含有大量的维生素A、维生素B、维生素B12和维生素B6。醋里还含有叶酸、烟酸等一系列物质,对于帮助感冒康复是很有好处的。对于咳嗽患者来说,一定要注意日常的饮食。
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咳嗽吃梨怎么做
梨含有丰富的维生素C,能够增强人体的免疫力,促进咳嗽的康复,具有润肺止咳的功效,有利于局部炎症的治愈。
从中医角度讲,冰糖雪梨味甘,性平,入肺脾经,可以养阴生津,润肺清燥。慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎引发的咳嗽,效果是比较好的。
它的具体做法是:把梨洗干净,去皮去核,切成小块,放到锅里,加两大碗水,十几颗冰糖,大火煮开之后,用小火慢炖半个小时,放置到温热时喝。
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