时间:2024-06-26 03:28
肾虚血亏是有联系的,肾主藏精生髓,脑为髓之海,精髓又能充养骨骼,骨、髓、脑皆有赖于肾脏精气的充盈,方能发挥其正常的功能,精生血,所以肾精亏虚会导致气血不足,因而出现肾虚血亏。
扩展阅读
肾虚血瘀症状有哪些
肾虚血瘀常见的症状会有腰膝酸软、头晕耳鸣、四肢乏力、气色不好、脉无力以及皮肤青紫或者粗糙,局部有刺痛或者固定不移,或者有触痛、脸色灰暗、眼圈黑,女性会出现经色紫暗,夹有血块的现象。
对于肾虚血瘀的患者,日常可以通过饮食来进行调理,可以多吃山药、薏米、红豆、枸杞、大枣、椒、白萝卜、青菜等,这些食物可以很好的补充肾气以及活血的效果,可以达到调理的目的。日常生活中可以多做体育活动,比如跑步、爬楼梯、跳绳、游泳、慢跑等来增强身体抵抗力。
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