时间:2024-07-07 03:28
高血压病人可以吃芒果。治疗性生活方式干预,适用于所有高血压病人:①减轻体重,体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益,②减少钠盐摄入,每人每日食盐量,以不超过6克为宜,②补充钾盐,每日吃新鲜蔬菜和水果,④,减少脂肪摄入,⑤戒烟限酒,⑥增加运动,运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管调节适应能力,稳定血压水平,⑦减轻精神压力,保持心态平衡,⑧必要时补充叶酸制剂。
扩展阅读
高血压可以分为什么
高血压,包括原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是病因明确的高血压,病因包括肾脏疾病,如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等等;内分泌疾病如绝经期综合征、嗜铬细胞瘤等等;心血管病变如主动脉瓣关闭不全、主动脉缩窄等等;颅脑病变如脑肿瘤、脑外伤等等;睡眠呼吸暂停综合征、妊娠高血压综合征、红细胞增多症也可引起继发性高血压。
原发性高血压发病原因不明确,更多谈及其危险因素,包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面,随着高血压危险因素的聚集,高血压患病风险就会增大。
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