首页 > 资讯中心 > 健康科普 > 大姨妈来了吃什么水果

大姨妈来了吃什么水果

时间:2024-07-08 03:28

由于女性在月经期抵抗力和免疫力都相对比较低,所以建议少吃一些性质偏凉的水果,比如西瓜,李子,梨子,柿子等,避免引起肠胃的不适,多吃一些性质偏温的水果,比如苹果,草莓,西红柿,水蜜桃等,以补充营养,预防经期便秘。

另外,建议女性在经期一定要注意腹部的保暖,避免受凉,注意多休息,避免过度劳累,要注意经期的饮食,要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,鸡肉,牛奶,鲜鱼等,经期禁食辛辣刺激,寒凉的食物。

扩展阅读

大姨妈来了能喝菊花茶吗

菊花茶具有散风清热,清肝明目和解毒消炎等功效,对于有冠心病,高血压,高血脂的患者,有一定的辅助治疗的作用。

月经期可以喝菊花茶,菊花茶不会影响到内分泌轴的功能,也不会影响到子宫腔的环境,不具备有活血化瘀的作用,所以菊花茶是不会影响到月经的。

在月经期以及平时生活中,喝茶注意要清淡,不提倡喝浓茶,浓茶会导致铁的流失,可能会引起贫血。另外,浓茶也会引起神经兴奋,加重焦虑,易怒等不良的情绪。

月经期间适当的喝清淡的菊花茶,是可以的。

信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:从来没胃疼,怎么会得胃癌

下一篇:得了肺结核有什么并发症

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
永嘉县人民医院医共体分院永嘉县碧莲镇中心卫生院2025年公开招聘劳务派遣人员公告(一)兴化市人民医院等四家医院2025年公开招聘备案制工作人员公告济南市莱芜人民医院2025年第二批公开招聘人员(控制总量)简章永嘉县人民医院医共体分院永嘉县溪下乡卫生院关于2025年公开招聘劳务派遣人员公告永嘉县中医医院医共体永嘉县乌牛街道社区卫生服务中心公开招聘劳务派遣人员公告(二)湖南大学医院劳务派遣招聘医生公告园洲镇九潭卫生院公开招聘1名编外康复理疗工作技术人员绵阳市游仙区信义中心卫生院招聘公告两江新区人民医院劳务派遣岗位招聘简章深圳市宝安区松岗楼岗幼儿园招聘保健员惠东县医疗卫生事业单位(县域医共体)2025年公开招聘第一批编外人员公告博思睿招聘(派遣至海宁市人民医院)孙吴县社区卫生服务中心2025年护士公开招聘公告莲湖区青年路社区卫生服务中心招聘公告石登乡三角河村乡村医生招聘公告蓬江区环市街道社区卫生服务中心2025年度下半年招聘计划临沧市耿马自治县中医医院“银龄医师”引进公告镇江市卫生健康委员会2025年公开招聘高层次紧缺人才公告2025年兰溪市部分医疗机构招聘编外工作人员公告营口市中心医院2025年公开招聘合同制护理人员公告沙坪坝社区卫生服务中心诚招全科医师一名鄂尔多斯市第一中学东胜校区保健护理员招聘启事商城县人民医院公开招聘合同制专业技术人员的公告定西市安定区第二人民医院关于招聘内官营镇村卫生所工作人员的公告永嘉县人民医院医共体分院永嘉县沙头镇中心卫生院2025年公开招聘劳务派遣人员公告(一)重庆京西医院招聘启事茂名市电白区林头镇大衙卫生院招聘1名乡村医生的公告【百万英才汇南粤】“粤聚英才·粤见未来”云浮市人民医院2025年招聘公告关于四川巴中经开区2025年公开招聘公立医院(卫生院)员额管理专业技术人员的公告2025年度天津市和平区中医医院公开招聘高层次人才公告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》