时间:2024-07-06 03:28
双手可以交叉在一起,用两个掌根部位按压颈项部后侧两侧肌肉,即对掌,然后进行挤压,挤压的过程中,可以使头后仰,两个动作结合起来。用自己的手掌,双手手指并拢,用手掌拍打肩背部的肌肉,如果周边有自己的亲人或家人,可以用手掌进行按揉肩背部,是日常可以做的手法。切忌学习正骨或者复位的手法,在家里面自己折腾,风险是非常高的。如果处理不当,可能会引起严重的并发症,导致严重的后果。
扩展阅读
颈椎病怎样查出来的
颈椎病的检查,临床上一般较常见的有一些影像学的检查,比如X线检查、CT检查、核磁共振等。
X线平片,可以明确是否有骨的破坏及颈椎的畸形,观察有无骨刺、椎间隙狭窄以及颈椎后纵韧带骨化等表现。同时颈椎过屈过伸侧位X线片在临床上有着重要的意义。
CT检查,可以显示病变节段椎体前后缘、钩椎关节是否有骨质增生,以及是否存在后纵韧带骨化、黄韧带钙化等情况。
核磁共振检查,可以清晰地显示出椎管及脊髓受压部位和内部形态的改变。
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